loading...
جدیدترین نرم افزار روز دنیا | عکس | فیلم | بازی | اس ام اس |
جدیدترین نرم افزار روز دنیا بازدید : 231 جمعه 09 اردیبهشت 1390 نظرات (0)

آموزش تای بو

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی


آموزش تای بو
آموزش تصویری تای بو برای علاقه مندان به این سبک و در محیطی شاداب که شما را به تحرک وا می دارد

سلامتی و تناسب اندام خود را با این مجموعه آموزشی تثبیت نمائید

1CD

فروشنده: فروشگاه هدف

قیمت: 5,000 تومان

درصد :40

روش خرید: برای خرید آموزش تای بو، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید آموزش تای بو

تای بو,تاي بو,ورزش تای بو,آموزش موی تای,ورزش مویتای,ورزش موی تای,تای بوی,اموزش مویتای,آموزش تای بو,مویتا,آموزش موي تاي,ورزش تاي بو,شناخت رشته های ورزشی,سی دی آموزشی موی تای,آموزش تاي بو,مویتای,ورزش مويتاي,خريد اينترنتي سي دي تاي بو ورزش,رشته ورزشی موی تای,اموزش موی تای,تاریخچه مویتای,موي تاي,سی دی اموزش مویتای,در مورد موی تای,تاريخچه تاي بو -

جدیدترین نرم افزار روز دنیا بازدید : 243 دوشنبه 05 اردیبهشت 1390 نظرات (0)

آموزش تای چی Tai Chi

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

در دنیای امروز اهمیت ورزش و تأثیر مستقیم آن بر سلامت روح و جسم برکسی پوشیده نیست..

رشته‌های ورزشی انواع مختلفی دارند که هرکدام براساس نوع تحرک و فعالیت می توانند برای انسان مفید واقع شوند. در رشته‌های مختلف ورزشی میزان تحرک متفاوت است چرا که ممکن است در برخی رشته‌های ورزشی تحرک بسیار ناچیز باشد و در برخی دیگر تحرک به بیشترین حد خود برسد و ضمن اینکه باید در نظر داشته باشیم که کم بودن تحرک رشته ورزشی به هیچ عنوان از ارزش آن کم نخواهد کرد.

ورزش‌های رزمی دارای زیر مجموعه‌های فراوانی هستند که عمومأ توسط کشورهای آسیای شرقی ، در کشورهایی چون چین و کره ابداع شده اند. یکی از این رشته‌های ورزشی تای چی (Tai Chi Chuan) است.

این ورزش در رده ورزش‌های رزمی ملایم (Soft Martial Arts) قرار دارد و شامل تمرینات نرم و ساده‌ای است که باعث انعطاف پذیری و افزایش قدرت عضلات بدن می شوند و این مسأله تای چی را از دیگر ورزش‌های رزمی که نیازمند انجام تمرینات سخت و شدید هستند متفاوت می کند. ضمن اینکه انجام تمرینات تای چی نیازمند انجام حرکات با سرعت بالا نیست بلکه حرکات باید آرام و کند انجام شوند. ورزش تای چی ومعمولا در صبحگاه و بصورت گروهی انجام می شوند چراکه متخصصین این ورزش انجام گروهی آن را مفیدتر می دانند و معتقدند انجام این ورزش به صورت گروهی تأثیر بهتری به نسبت تمرینات فردی خواهد داشت.

فیلم آموزش این رشته ورزشی هم اکنون برای شما مهیاست. شایان ذکر است که بهتر است پس از آموختن این ورزش هرروز آن را تمرین کنید.

شامل یک DVD

شماره مجوز: 155/48952

ارسال سریع به سراسر کشور





فروشنده: صفر سیصد و یازده دات کام

قیمت: 13,700 تومان

درصد :61

روش خرید: برای خرید آموزش تای چی Tai Chi، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید آموزش تای چی Tai Chi

تای بو ,تاي بو ,آموزش موی تای ,ورزش تای بو ,ورزش مویتای ,ورزش موی تای ,اموزش مویتای ,تای بوی ,آموزش تای بو ,آموزش موي تاي ,مویتا ,ورزش مويتاي ,آموزش تاي بو ,مویتای ,سی دی آموزشی موی تای ,شناخت رشته های ورزشی ,تاریخچه مویتای ,رشته ورزشی موی تای ,ورزش موي تاي ,آموزش سبك مويتاي ,سی دی اموزش مویتای ,خريد اينترنتي سي دي تاي بو ورزش ,تاريخچه تاي بو ,در مورد موی تای ,اموزش موی تای -

جدیدترین نرم افزار روز دنیا بازدید : 413 یکشنبه 04 اردیبهشت 1390 نظرات (0)

آموزش بوكس (تمرينات حركات سرعتي و انفجاري)- نسخه 15

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

آموزش بوكس (تمرينات حركات سرعتي و انفجاري)- نسخه 15

توسط استاد مايكل راترفورد

مجموعه آموزش هاي افزايش حركات سرعتي و انفجاري در بوكس

بوكس يك ورزش سرعتي و قدرتي مي باشد كه نياز دارد در آن ، ورزشكار حركات سرعتي و حركات سريع كه به حركات انفجاري معروف است را انجام دهد



در اين سي دي آموزشي ،‌ با استفاده از نرمش هاي خاص ،‌مي آموزيد كه چگونه حركات سرعتي و انفجاري خودر ا افزايش دهيد.

اين حركت و نرمش ها بسيار ساده ،‌اما تاثير گذار هستند و در هر مكاني و توسط هر ورزشكاري قابل اجرا مي باشد


شما هم مي توانيد با استفاده از اين سي دي آموزشي ، از تجريبيات ارزنده اين مربي استفاده كنيد

مدت زمان آموزش 31 دقيقه است

اين آموزش در يك سي دي و بصورت زبان اصلي و با بسته بندي شيك و زيبا عرضه مي شود

هر چند آموزش بصورت زبان اصلي اما چون بصورت تصويري است و حركات چندين بار تكرار مي شود ،‌ قابل درك و فهم است

همچنين يك آموزش بستن دست ها با باند قبل از تمرين و مسابقه بصورت رايگان در سي دي موجود است

فروشنده: آسان رسان

قیمت: 4,500 تومان

درصد :51

روش خرید: برای خرید آموزش بوكس (تمرينات حركات سرعتي و انفجاري)- نسخه 15، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید آموزش بوكس (تمرينات حركات سرعتي و انفجاري)- نسخه 15

تای بو,تاي بو,آموزش موی تای,ورزش تای بو,ورزش مویتای,ورزش موی تای,اموزش مویتای,تای بوی,آموزش تای بو,آموزش موي تاي,مویتا,ورزش مويتاي,آموزش تاي بو,مویتای,سی دی آموزشی موی تای,شناخت رشته های ورزشی,تاریخچه مویتای,رشته ورزشی موی تای,ورزش موي تاي,آموزش سبك مويتاي,سی دی اموزش مویتای,خريد اينترنتي سي دي تاي بو ورزش,تاريخچه تاي بو,در مورد موی تای,اموزش موی تای -

جدیدترین نرم افزار روز دنیا بازدید : 217 یکشنبه 04 اردیبهشت 1390 نظرات (0)

آموزش موي تاي توسط استاد الكساندر(قهرمان 5 دوره جهاني)

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

آموزش موي تاي توسط استاد الكساندر(قهرمان 5 دوره جهاني)

استاد رابرت الكساندر ،‌قهرمان 5 دوره مسابقات جهاني مي باشد

او در اين مجموعه آموزشي تجربيات خود ار در اختيار شما قرار مي دهد .

در اين مجموعه 7 آموزش در اختيار شما قرار دارد

1- اصول موي تاي : موقعيت پاها در موي تاي ،‌ تنفس و تعادل در موي تاي ، ساق پا درموي تاي ،‌ زويه و محور انتقال در موي تاي ، لگد زدن بوسيله پاها ،و اصول ديگري كه شما را قدرتمند تر و سريع تر مي كند

2- حملات در موي تاي : حمله براي آسيب زدن به حريف ، بي حس كردن ، ضربه فني كردن ، تمرين انواع ضربات مشت و لگد

3- زانو در موي تاي : ضربات با جلوي زانو ، اهداف زانو ،‌ حملات جانبي زانو و ... همه چيز در مورد زانو در موي تاي

4- ضربات در موي تاي : آموزش انواع ضربات در ورزش موي تاي براي مبارزه بهتر در رينگ مسابقات : ضربات به نواحي مختلف بدن حريف :‌ پا ،‌بدن و نواحي ديگر بدن ، با استفاده از ضربات موثر پا

5- ضربات لگد در موي تاي ، ضربات مشت و حمله به حريف با سبك ها و روش هاي مختلف و دفاع در موي تاي

6- آموزش موي تاي براي مقابله با حملات و دفاع در برابر كشتي گيران ! (حملات بالاتنه و پايين تنه ) ، براي مقابله با حملات بوكسورها ،‌ و براي مقابله با حملات ميو تاي كارها ،‌براي مقابله با حملات گارهاي باز و بسته ،

7- تمرين و مبارزه ها با حريف تمريني

بيش از 5 ساعت آموزش موي تاي در يك دي وي دي

اين 7 اموزش در 325 دقيقه و در يك دي وي دي براي شما جمع آوري شده است.


اين آموزش در يك دي وي دي و بصورت زبان اصلي و با بسته بندي شيك و زيبا عرضه مي شود

هر چند آموزش بصورت زبان اصلي اما چون بصورت تصويري است و حركات چندين بار تكرار مي شود ،‌ قابل درك و فهم است

فروشنده: آسان رسان

قیمت: 4,500 تومان

درصد :51

روش خرید: برای خرید آموزش موي تاي توسط استاد الكساندر(قهرمان 5 دوره جهاني) ، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید آموزش موي تاي توسط استاد الكساندر(قهرمان 5 دوره جهاني)

تای بو,تاي بو,آموزش موی تای,ورزش تای بو,ورزش مویتای,ورزش موی تای,اموزش مویتای,تای بوی,آموزش تای بو,آموزش موي تاي,مویتا,ورزش مويتاي,آموزش تاي بو,مویتای,سی دی آموزشی موی تای,شناخت رشته های ورزشی,تاریخچه مویتای,رشته ورزشی موی تای,ورزش موي تاي,آموزش سبك مويتاي,سی دی اموزش مویتای,خريد اينترنتي سي دي تاي بو ورزش,تاريخچه تاي بو,در مورد موی تای,اموزش موی تای -

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • لینک دوستان
  • کسب در آمد جم پاپ آپ
  • آپلود سنتر جم آپ
  • مشاوره حقوقی رایگان
  • وکیل رایگان مشهد
  • تفـریحی و پـــزشکی
  • دانلود فیلم دراکولا
  • دانلود فیلم هفتم
  • دانلود فیلم زندگی شیرین
  • دانلود فیلم من سالوادور نيستم
  • دانلود فیلم ابد و یک روز
  • دانلود سریال آسپرین
  • دانلود فیلم سلام بمبئی
  • دانلود فیلم فروشنده
  • آپلود با لینک مستقیم
  • توس دانلود
  • بیا تو فان
  • سایت بازی فلش
  • ليست استخدامي کشوري
  • ليست استخدامي کشوري
  • سرور مجازی آلمان
  • پایان نامه ارشد
  • خرید فیلتر شکن
  • خرید گیفت کارت گوگل پلی 5 دلاری
  • چاپ کاتالوگ و بروشور
  • خرید جم کلش رویال
  • جی پی اس گارمین
  • دستگاه cnc چوب
  • پایان نامه علوم سیاسی
  • طراحی سایت|بهینه سازی سایت|طراحی وب سایت
  • صرافی ایرانی
  • خرید جم کلش رویال
  • خرید جم کلش
  • فروشگاه اینترنتی لباس
  • کلش رویال
  • طراحی سایت
  • ثبت آگهی رایگان
  • دانلود پروژه و پایان نامه
  • دانلود آهنگ جدید
  • دانلود فیلم
  • دانلود مقاله
  • دانلود مقاله
  • دانلود مقاله
  • خريد لباس زنانه
  • دانلود جدید ترین آهنگ ها
  • تصفیه آب معصومی
  • عکس نوشته عاشقانه
  • خرید ساعت مچی
  • دانلود آهنگ جدید
  • فراسیون
  • دانلود فیلم و موزیک ویدیوی هندی
  • فروش آپارتمان
  • تراکتور کمباین نیوهلند
  • تشک
  • خرید اینترنتی لباس زنانه
  • تور لحظه آخری
  • تور کیش
  • دستگاه بسته بندی
  • تشریفات
  • دانلود آهنگ جدید
  • خرید بازی
  • فروش دوربین مداربسته
  • ترخیص کالا از گمرک
  • شرکت حفاظتی و مراقبتی
  • سایت لیمو فان
  • آخرین مطالب ارسال شده
  • آرشیو
  • جمعه 19 آذر 1395
  • دوشنبه 29 شهريور 1395
  • يکشنبه 23 خرداد 1395
  • پنجشنبه 20 خرداد 1395
  • سه شنبه 11 خرداد 1395
  • سه شنبه 22 دی 1394
  • دوشنبه 21 دی 1394
  • يکشنبه 20 دی 1394
  • شنبه 19 دی 1394
  • جمعه 18 دی 1394
  • چهارشنبه 16 دی 1394
  • يکشنبه 01 ارديبهشت 1392
  • سه شنبه 03 بهمن 1391
  • دوشنبه 24 مهر 1391
  • يکشنبه 23 مهر 1391
  • جمعه 21 مهر 1391
  • چهارشنبه 19 مهر 1391
  • سه شنبه 28 شهريور 1391
  • شنبه 04 شهريور 1391
  • پنجشنبه 26 مرداد 1391
  • يکشنبه 22 مرداد 1391
  • جمعه 20 مرداد 1391
  • سه شنبه 17 مرداد 1391
  • دوشنبه 16 مرداد 1391
  • سه شنبه 10 مرداد 1391
  • شنبه 31 تير 1391
  • پنجشنبه 29 تير 1391
  • چهارشنبه 28 تير 1391
  • سه شنبه 27 تير 1391
  • يکشنبه 18 تير 1391
  • جمعه 09 تير 1391
  • پنجشنبه 08 تير 1391
  • جمعه 26 خرداد 1391
  • پنجشنبه 25 خرداد 1391
  • دوشنبه 22 خرداد 1391
  • جمعه 12 خرداد 1391
  • پنجشنبه 11 خرداد 1391
  • چهارشنبه 10 خرداد 1391
  • سه شنبه 09 خرداد 1391
  • دوشنبه 08 خرداد 1391
  • شنبه 06 خرداد 1391
  • جمعه 05 خرداد 1391
  • جمعه 5 خرداد 1391
  • پنجشنبه 04 خرداد 1391
  • پنجشنبه 4 خرداد 1391
  • جمعه 29 ارديبهشت 1391
  • چهارشنبه 27 ارديبهشت 1391
  • يکشنبه 24 ارديبهشت 1391
  • جمعه 15 ارديبهشت 1391
  • چهارشنبه 13 ارديبهشت 1391
  • پنجشنبه 7 ارديبهشت 1391
  • شنبه 02 ارديبهشت 1391
  • شنبه 2 ارديبهشت 1391
  • چهارشنبه 30 فروردين 1391
  • سه شنبه 29 فروردين 1391
  • دوشنبه 28 فروردين 1391
  • سه شنبه 9 اسفند 1390
  • جمعه 28 بهمن 1390
  • شنبه 22 بهمن 1390
  • يکشنبه 2 بهمن 1390
  • جمعه 30 دی 1390
  • سه شنبه 13 دی 1390
  • سه شنبه 6 دی 1390
  • شنبه 3 دی 1390
  • يکشنبه 27 آذر 1390
  • جمعه 25 آذر 1390
  • شنبه 5 آذر 1390
  • چهارشنبه 25 آبان 1390
  • سه شنبه 24 آبان 1390
  • چهارشنبه 18 آبان 1390
  • سه شنبه 10 آبان 1390
  • دوشنبه 9 آبان 1390
  • يکشنبه 8 آبان 1390
  • شنبه 7 آبان 1390
  • جمعه 6 آبان 1390
  • پنجشنبه 5 آبان 1390
  • چهارشنبه 4 آبان 1390
  • سه شنبه 3 آبان 1390
  • دوشنبه 2 آبان 1390
  • يکشنبه 1 آبان 1390
  • شنبه 30 مهر 1390
  • جمعه 29 مهر 1390
  • پنجشنبه 28 مهر 1390
  • چهارشنبه 27 مهر 1390
  • سه شنبه 26 مهر 1390
  • چهارشنبه 20 مهر 1390
  • سه شنبه 19 مهر 1390
  • دوشنبه 18 مهر 1390
  • يکشنبه 17 مهر 1390
  • پنجشنبه 14 مهر 1390
  • چهارشنبه 13 مهر 1390
  • شنبه 9 مهر 1390
  • پنجشنبه 7 مهر 1390
  • چهارشنبه 6 مهر 1390
  • سه شنبه 5 مهر 1390
  • دوشنبه 4 مهر 1390
  • يکشنبه 3 مهر 1390
  • شنبه 2 مهر 1390
  • جمعه 1 مهر 1390
  • پنجشنبه 31 شهريور 1390
  • چهارشنبه 30 شهريور 1390
  • سه شنبه 29 شهريور 1390
  • دوشنبه 28 شهريور 1390
  • يکشنبه 27 شهريور 1390
  • يکشنبه 26 شهريور 1390
  • شنبه 26 شهريور 1390
  • جمعه 25 شهريور 1390
  • پنجشنبه 24 شهريور 1390
  • چهارشنبه 23 شهريور 1390
  • سه شنبه 22 شهريور 1390
  • دوشنبه 21 شهريور 1390
  • يکشنبه 20 شهريور 1390
  • شنبه 19 شهريور 1390
  • جمعه 18 شهريور 1390
  • پنجشنبه 17 شهريور 1390
  • چهارشنبه 16 شهريور 1390
  • سه شنبه 15 شهريور 1390
  • دوشنبه 14 شهريور 1390
  • يکشنبه 13 شهريور 1390
  • شنبه 12 شهريور 1390
  • جمعه 11 شهريور 1390
  • پنجشنبه 10 شهريور 1390
  • چهارشنبه 9 شهريور 1390
  • سه شنبه 8 شهريور 1390
  • دوشنبه 7 شهريور 1390
  • يکشنبه 6 شهريور 1390
  • شنبه 5 شهريور 1390
  • جمعه 4 شهريور 1390
  • پنجشنبه 3 شهريور 1390
  • چهارشنبه 2 شهريور 1390
  • سه شنبه 1 شهريور 1390
  • دوشنبه 31 مرداد 1390
  • يکشنبه 30 مرداد 1390
  • شنبه 29 مرداد 1390
  • جمعه 28 مرداد 1390
  • پنجشنبه 27 مرداد 1390
  • چهارشنبه 26 مرداد 1390
  • سه شنبه 25 مرداد 1390
  • دوشنبه 24 مرداد 1390
  • يکشنبه 23 مرداد 1390
  • شنبه 22 مرداد 1390
  • جمعه 21 مرداد 1390
  • سه شنبه 20 مرداد 1390
  • پنجشنبه 20 مرداد 1390
  • چهارشنبه 19 مرداد 1390
  • سه شنبه 18 مرداد 1390
  • دوشنبه 17 مرداد 1390
  • يکشنبه 16 مرداد 1390
  • شنبه 15 مرداد 1390
  • جمعه 14 مرداد 1390
  • پنجشنبه 13 مرداد 1390
  • چهارشنبه 12 مرداد 1390
  • سه شنبه 11 مرداد 1390
  • دوشنبه 10 مرداد 1390
  • يکشنبه 9 مرداد 1390
  • شنبه 8 مرداد 1390
  • جمعه 7 مرداد 1390
  • پنجشنبه 6 مرداد 1390
  • چهارشنبه 5 مرداد 1390
  • سه شنبه 4 مرداد 1390
  • دوشنبه 3 مرداد 1390
  • يکشنبه 2 مرداد 1390
  • شنبه 1 مرداد 1390
  • جمعه 31 تير 1390
  • پنجشنبه 30 تير 1390
  • چهارشنبه 29 تير 1390
  • سه شنبه 28 تير 1390
  • دوشنبه 27 تير 1390
  • يکشنبه 26 تير 1390
  • شنبه 25 تير 1390
  • جمعه 24 تير 1390
  • پنجشنبه 23 تير 1390
  • چهارشنبه 22 تير 1390
  • دوشنبه 20 تير 1390
  • يکشنبه 19 تير 1390
  • جمعه 17 تير 1390
  • دوشنبه 13 تير 1390
  • شنبه 11 تير 1390
  • جمعه 10 تير 1390
  • يکشنبه 29 خرداد 1390
  • شنبه 28 خرداد 1390
  • يکشنبه 8 خرداد 1390
  • جمعه 6 خرداد 1390
  • دوشنبه 2 خرداد 1390
  • يکشنبه 1 خرداد 1390
  • شنبه 31 ارديبهشت 1390
  • چهارشنبه 28 ارديبهشت 1390
  • دوشنبه 12 ارديبهشت 1390
  • يکشنبه 11 ارديبهشت 1390
  • شنبه 10 ارديبهشت 1390
  • جمعه 9 ارديبهشت 1390
  • سه شنبه 6 ارديبهشت 1390
  • دوشنبه 5 ارديبهشت 1390
  • يکشنبه 4 ارديبهشت 1390
  • جمعه 2 ارديبهشت 1390
  • پنجشنبه 1 ارديبهشت 1390
  • يکشنبه 28 فروردين 1390
  • شنبه 27 فروردين 1390
  • جمعه 27 اسفند 1389
  • شنبه 21 اسفند 1389
  • جمعه 20 اسفند 1389
  • سه شنبه 19 بهمن 1389
  • پنجشنبه 14 بهمن 1389
  • چهارشنبه 13 بهمن 1389
  • دوشنبه 11 بهمن 1389
  • يکشنبه 10 بهمن 1389
  • شنبه 9 بهمن 1389
  • جمعه 8 بهمن 1389
  • يکشنبه 3 بهمن 1389
  • شنبه 2 بهمن 1389
  • جمعه 1 بهمن 1389
  • چهارشنبه 29 دی 1389
  • دوشنبه 27 دی 1389
  • چهارشنبه 22 دی 1389
  • پنجشنبه 16 دی 1389
  • چهارشنبه 15 دی 1389
  • سه شنبه 14 دی 1389
  • دوشنبه 13 دی 1389
  • پنجشنبه 9 دی 1389
  • سه شنبه 7 دی 1389
  • يکشنبه 5 دی 1389
  • دوشنبه 22 آذر 1389
  • پنجشنبه 4 آذر 1389
  • يکشنبه 30 آبان 1389
  • شنبه 29 آبان 1389
  • جمعه 28 آبان 1389
  • چهارشنبه 26 آبان 1389
  • سه شنبه 25 آبان 1389
  • دوشنبه 24 آبان 1389
  • يکشنبه 23 آبان 1389
  • جمعه 21 آبان 1389
  • پنجشنبه 20 آبان 1389
  • چهارشنبه 19 آبان 1389
  • سه شنبه 18 آبان 1389
  • دوشنبه 17 آبان 1389
  • يکشنبه 16 آبان 1389
  • شنبه 15 آبان 1389
  • پنجشنبه 6 آبان 1389
  • چهارشنبه 5 آبان 1389
  • سه شنبه 4 آبان 1389
  • جمعه 5 شهريور 1389
  • چهارشنبه 27 مرداد 1389
  • پنجشنبه 20 خرداد 1389
  • چهارشنبه 19 خرداد 1389
  • سه شنبه 18 خرداد 1389
  • دوشنبه 17 خرداد 1389
  • يکشنبه 16 خرداد 1389
  • شنبه 15 خرداد 1389
  • جمعه 14 خرداد 1389
  • پنجشنبه 13 خرداد 1389
  • چهارشنبه 12 خرداد 1389
  • سه شنبه 11 خرداد 1389
  • دوشنبه 10 خرداد 1389
  • يکشنبه 9 خرداد 1389
  • جمعه 7 خرداد 1389
  • پنجشنبه 6 خرداد 1389
  • سه شنبه 4 خرداد 1389
  • دوشنبه 3 خرداد 1389
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 8454
  • کل نظرات : 447
  • افراد آنلاین : 319
  • تعداد اعضا : 72
  • آی پی امروز : 818
  • آی پی دیروز : 1135
  • بازدید امروز : 14,972
  • باردید دیروز : 15,354
  • گوگل امروز : 1
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 30,326
  • بازدید ماه : 30,326
  • بازدید سال : 1,609,186
  • بازدید کلی : 14,159,437